5 Skin Care Tips to Help You Manage Your Oily Skin

Skin Care Tips for Oily Skin

If you are reading this article, chances are that you have oily skin. If your skin is oily, you may be looking for skin care tips. Oily skins are annoying and irritating. Unlike dry skin, oily skin is more difficult to manage. Although we can’t promise that these tips will make your skin free of oil but they will definitely give you positive results. So, without further ado, let’s go through the 5 tips.

1. Wash Your Face at Least Twice Per Day

Although it seems obvious, make sure you clean your face with lukewarm water at least twice per day. It’s recommended that you opt for a good quality face wash. As soon as you wake up in the morning, wash your face. In the same way, before you go to bed, wash your face once again.

While it may seem tempting to wash your face over and over again, don’t do it. Frequent washing will remove the natural oils making you too sensitive and prone to oil.

2. Eat the Right Diet

If possible, your diet should include lean proteins, fruits, and vegetables. Also, you may want to reduce your intake of processed and fried foods. In the same way, you should stay away from sugary beverages. Instead, you should stick to kiwis and lemons in order to treat your acne and balance the tone of your skin.

3. Use a good Moisturizer

There are many causes of oily skin. For instance, when you don’t drink enough water or lose too much water from your body, your skin tends to produce a lot more oil, which may result in acne.

So, how can you treat this type of acne? You can opt for a special moisturizer to hydrate your skin. It will tighten the pores and moisturize your skin.

4. Exfoliate your Skin

You can benefit greatly from exfoliation, which involves the process of getting rid of dead skin cells. They are found on the top layer. This layer tends to block the pores. So, all you need to do is scrub your face with a good quality scrubber. It will leave your skin clean and smooth in a few days. Moreover, it will serve as a good cleanser that can help you get rid of whiteheads and blackheads. Make sure you don’t cross the line or you may end up with dry skin.

5. Workout

With regular exercise, you can maintain better blood flow in your body. And better circulation will help nourish your skin. Moreover, exercising will open up blocked pores that can remove toxins from your body. We suggest that you drink at least 6 glasses of fresh water on a regular basis to get rid of the toxins.

In short, if you are sick of your oily skin and are looking for the best solutions in the form of tips and tricks, we suggest that you give a go to the 5 tips given in this article. Hope this article will help you.

For the treatment of oily skin, a Korean facial mask can work well. They can work great as far as Korean skincare is concerned.

Article Source: http://EzineArticles.com/9967391

آپ کی جلد کی جلد کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لئے 5 جلد کی دیکھ بھال کی تجاویز

اگر آپ اس آرٹیکل کو پڑھ رہے ہیں، توقع ہے کہ آپ کے پاس تیل جلد ہے. اگر آپ کی جلد تیل ہے تو، آپ جلد کی دیکھ بھال کی تجاویز تلاش کر سکتے ہیں. تیل کی کھالیں پریشان کن اور پریشان ہیں. خشک جلد کے برعکس، تیل کی جلد کا انتظام کرنا مشکل ہے. اگرچہ ہم وعدہ نہیں کر سکتے کہ یہ تجاویز آپ کی جلد تیل سے پاک ہوجائے گی لیکن وہ یقینی طور پر آپ کو مثبت نتائج دے گا. لہذا، مزید عدم بغیر، چلو 5 تجاویز کے ذریعے چلتے ہیں۔

  1. فی دن کم از کم دو بار اپنا چہرہ دھونا 

اگرچہ یہ واضح لگتا ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنا چہرہ صاف پانی سے کم از کم دو دن کے ساتھ صاف کریں. اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو ایک اچھے معیار کا سامنا دھونا ہے. جیسے ہی آپ صبح کو اٹھتے ہو، اپنا چہرہ دھویں. اسی طرح، آپ بستر پر جانے سے پہلے اپنے چہرے کو ایک بار پھر دھویں۔

جبکہ یہ آپ کے چہرے کو دھونے کے لئے پریشان محسوس ہوسکتا ہے، ایسا نہیں کرتے. باقاعدگی سے دھونے آپ کے حساس بنانے اور تیل کے باعث بننے والے قدرتی تیل کو ہٹا دیں گے۔

  1. صحیح خوراک کھائیں

اگر ممکن ہو تو، آپ کی خوراک میں لنڈ پروٹین، پھل اور سبزیوں میں شامل ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، آپ عملدرآمد اور خشک شدہ غذائی اجزاء کی کمی کو کم کرنا چاہتے ہیں. اسی طرح، آپ کو شبانی مشروبات سے دور رہنا چاہئے. اس کے بجائے، آپ کو اپنے مںہاسی کا علاج کرنے اور اپنی جلد کے سر کو باخبر رکھنے کے لۓ کیوس اور لیمن پر رہنا چاہئے۔

  1. ایک اچھا موسٹورائزر استعمال کریں

تیل کی جلد کے بہت سے سبب ہیں. مثال کے طور پر، جب آپ کافی پانی نہ پائیں گے یا آپ کے جسم سے بہت زیادہ پانی کھوتے ہیں تو آپ کی جلد بہت زیادہ تیل پیدا ہوتی ہے، جس کی وجہ سے مںہاسی کا سبب بن سکتا ہے۔

لہذا، آپ اس طرح کے مںہاسی کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟ آپ اپنی جلد کو ہائیڈرریٹ کرنے کے لئے ایک خاص نمائزر کے لۓ منتخب کرسکتے ہیں۔  یہ  مسام کو سخت اور آپ کی جلد کو نم کرے  گا۔

  1. اپنی جلد کو صاف کریں

آپ کو بہت افواج سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے، جس میں مردہ جلد کے خلیات سے چھٹکارا حاصل کرنے کا عمل بھی شامل ہے. وہ اوپر پرت پر پایا جاتا ہے. یہ پرت pores کو روکنے کے لئے ہے. لہذا، سب آپ کو اپنے اچھے چہرے کے سکریوبرک کے ساتھ اپنا چہرہ صاف کرنا ہے. یہ آپ کی جلد چند دنوں میں صاف اور آسانی سے چھوڑ دے گی. اس کے علاوہ، یہ ایک اچھی صفائی گاہ کے طور پر کام کرے گا جو آپ کو سفید سر اور بلیک ہینڈس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لائن کو پار نہیں کرتے ہیں یا آپ خشک جلد سے ختم ہوسکتے ہیں۔

  1. ورزش

باقاعدہ مشق کے ساتھ، آپ اپنے جسم میں بہتر خون کے بہاؤ کو برقرار رکھ سکتے ہیں. اور بہتر گردش آپ کی جلد کو فروغ دینے میں مدد کرے گی. مزید برآں، مشق کرنے والے خاموں کو کھولیں گے جو آپ کے جسم سے زہریلا نکال سکتے ہیں. ہم یہ تجویز کرتے ہیں کہ آپ کو زہریلا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے باقاعدہ بنیاد پر کم از کم 6 شیشے تازہ پانی پائیں۔

مختصر طور پر، اگر آپ اپنے تیل کی جلد سے بیمار ہو اور تجاویز اور چالوں کے لحاظ سے بہترین حل تلاش کر رہے ہیں، تو ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اس آرٹیکل میں دی گئی 5 تجاویز پر جائیں. امید ہے کہ یہ مضمون آپ کی مدد کرے گا۔

تیل کی جلد کے علاج کے لۓ، کوریائی چہرے کا ماسک اچھا کام کرسکتا ہے. وہ بہت اچھا کام کر سکتے ہیں جب تک کوریا کا اسکینئر تعلق رکھتا ہے۔

Check Also

3 Tips to Deal With Anxiety

3 Tips to Deal With Anxiety

Many people suffer from anxiety. Anxiety is just a higher level of fear to the …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *